| Стейки из тунца под томатным соусом |
|
|
Ингредиенты:
- 4 стейка из тунца, - 400 г нарезанных помидоров, - 1 ст. ложка мелко рубленного белого репчатого лука, - 1 перец чили, - 1зубок чеснока, - 1/2 ч. ложки соли, сахар (по желанию). Приготовление:
В блендере или пищевом процессоре смешать до консистенции пюре помидоры, перец чили, чеснок. Соус должен быть довольно густым. Затем переложить в другую посуду и смешать с луком и солью. (Если соус будет слишком острым, добавить пару щепоток сахара.) Оставить на 30 минут при комнатной температуре или накрыть и поставить в холодильник на 3 часа. Влить в резервуар или внутреннюю чашу количество воды, рекомендованное по инструкции для варки рыбных стейков. Установить поддон и паровую корзину или чашу. Положить в нее рыбу, накрыть крышкой и варить в течение указанного времени, как правило, 15-18 минут для большинства пароварок или пока рыба не станет немного матовой в середине. Разложить стейки по четырем тарелкам. Еще раз перемешать соус и поливать каждый кусочек рыбы двумя столовыми ложками соуса. Оставшийся соус подать к столу. |
| « Пред. | След. » |
|---|
