|
Ингредиенты: - 4—5 филе морского окуня (по 150 г), - 0,5 стакана белого сухого вина, - сок 0,5 лимона, - по 1 красному и зеленому сладкому перцу, - 2 луковицы, - 1 натертая морковь, - 1— 2 столовые ложки растительного масла, - 0,5 чайной ложки сахара, - 5 горошин душистого перца, - 3 лавровых листа, - соль. Приготовление: Перцы нарезать мелкой соломкой, лук — полукольцами. Рыбу смазать смесью вина, сока лимона и соли, оставить на 30 мин. В это время обжарить подготовленные овощи на сковороде с растительным маслом, добавив при необходимости немного горячей воды. Посолить, посыпать сахарным песком, перемешать. В кастрюлю с кипящей водой положить душистый перец, лавровый лист и установить решетку-пароварку с рыбным филе, свернутым в рулеты. Готовить на пару 15—20 мин. При подаче выложить рулеты в керамическое блюдо, гарнировать подготовленными овощами. Овощи можно также использовать для предварительного фарширования рулетов до приготовления на пару в течение 20—25 мин.
|