| Баранина с овощами |
|
|
Ингредиенты: - 450 г филе баранины, - 1 головка репчатого лука, - 2 помидора, - 1/2 ст. ложки веточек шафрана, - 1 тыква или патиссон, - 2 маленькие репки, - 2 моркови, - 200 г белокочанной капусты, - 1 цуккини, - 1 банка нута (турецкого гороха), - 1 банка консервированных артишоков, - 3 ст. ложки свежего кориандра, - 50 г сливочного масла. Приготовление: Положить баранину в большую кастрюлю с нарезанным луком и помидорами. Залить водой (примерно 450 мл), чтобы она полностью покрывала продукты. Довести до кипения и добавить шафран. Приправить солью и черным перцем. Уменьшить огонь и тушить, накрыв крышкой, примерно 1 час. Нарезать тыкву или патиссон, репку и морковь одинаковыми кусочками. Крупно нарезать капусту, цуккини. Добавить морковь и репку в кастрюлю; готовить еще 20 минут. Затем добавить тыкву, капусту и цуккини; готовить 10-15 минут, пока мясо и овощи не станут мягкими. Добавить артишоки и турецкий горох, варить 5 минут. Добавить кориандр; приправить по вкусу.
|
| « Пред. | След. » |
|---|
